Bowen
Sanfte Griffe.
Bewusste Pausen.
Zeit, zur Ruhe zu kommen und den eigenen Körper wahrzunehmen. Bowen ist eine sanfte Form der Körperarbeit.
pro Einheit
Das Angebot
Weniger Reize.
Mehr Raum zum Spüren.
Beim Bowen, einer Körperarbeit aus Australien, arbeite ich mit sanften, rollenden Griffen. Zwischen den einzelnen Griffabfolgen bleiben bewusste Ruhepausen.
Die Anwendung kann zur Entspannung beitragen. Im Mittelpunkt stehen ein achtsamer Kontakt und Zeit für deine eigene Körperwahrnehmung.
Wenn du dir eine ruhige Auszeit wünschst, besprechen wir gemeinsam, ob die Anwendung zu dir und deiner aktuellen Situation passt.
Dein Termin
Auch die Pause
gehört dazu.
Ankommen und besprechen
Zu Beginn nehmen wir uns Zeit für ein ausführliches Gespräch über dein Anliegen und den Ablauf.
Sanfte Körperarbeit
Die Anwendung findet auf einer Massageliege im Liegen statt. Sollte es im Liegen nicht möglich sein, kann sie auch im Sitzen gemacht werden.
Zeit für Ruhe
Zwischen den Griffabfolgen gibt es Pausen von 2 bis 5 Minuten, damit du deinen Körper bewusst spüren und wahrnehmen kannst. Auch auf Musik wird deshalb bewusst verzichtet.
In Ruhe abschließen
Zum Abschluss bekommst du ein Glas Wasser und Hinweise für die Zeit nach der Anwendung. Für Fragen bleibt ebenfalls Raum.
Gut zu wissen
Deine Fragen.
Bei welchen Anliegen kann Bowen helfen?
Bowen kann begleitend bei Schmerzen im Bewegungsapparat, Muskelverspannungen, Stress und Erschöpfung sowie zur Regeneration nach medizinischen Eingriffen eingesetzt werden. Ob die Anwendung für dich geeignet ist, klären wir im persönlichen Gespräch.
Wie lange dauert der Termin?
Plane insgesamt 60 bis 70 Minuten ein. Davon entfallen etwa 50 bis 60 Minuten auf die Anwendung. Der Preis pro Termin beträgt 65 €.
Ersetzt Bowen einen Arztbesuch?
Nein. Bowen ersetzt keine ärztliche Abklärung oder Behandlung. Es werden keine Heilung oder bestimmte gesundheitliche Wirkungen zugesichert.
Der erste Schritt darf leicht sein
Lernen wir uns kennen.
Du hast eine Frage oder möchtest einen Termin vereinbaren?
Ich freue mich, von dir zu hören.